小孩子体质差容易生病怎么调理

小孩子体质差容易生病，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

小孩子体质差，可能是不良的饮食习惯造成的，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够增强自身的免疫力，有助于改善体质差的情况。

2、运动调理

小孩子体质差也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等，能够促进骨骼的生长发育，也可以增强自身的体质。

3、药物调理

如果小孩子体质差是缺铁性贫血造成的，可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议及时就医。