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中药胡桃和核桃的区别

2023-07-16 12:47:5039健康网
核心提示:中药胡桃和核桃一般没有区别,只是叫法不同。胡桃又名胡桃仁、胡桃仁,属于胡桃科植物,是一种常见的坚果,具有很高的营养价值。胡桃仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物和膳食纤维等营养成分,可以为人体提供能量,同时还可以促进肠道蠕动,改善便

中药胡桃和核桃一般没有区别,只是叫法不同。

胡桃又名胡桃仁、胡桃仁,属于胡桃科植物,是一种常见的坚果,具有很高的营养价值。胡桃仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物和膳食纤维等营养成分,可以为人体提供能量,同时还可以促进肠道蠕动,改善便秘。核桃是胡桃的种仁,也是一种常见的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,可以促进人体的生长发育和健康。核桃具有健脑益智的功效,可以帮助人体提高记忆力和思维能力。中药胡桃和核桃的功效没有区别,只是叫法不同。

由于核桃中含有脂肪,建议不要过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等症状。平时可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等,避免暴饮暴食。

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武志娟主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医内科

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