小儿健脾胃食疗方法主要有推拿、捏脊、食物疗法等。小儿脾胃不和可能是由于喂养不当、饮食不当、脾胃虚弱等原因所致,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
1、推拿
可以推拿腹部,改善脾胃不和的情况,主要是通过沿着脊柱两侧,由上到下,由左到右,或者是由右到左的方向进行推拿,可以反复进行5-10分钟,也可以在医生指导下,通过捏脊的方法,健脾胃效果也是比较好的。
2、捏脊
捏脊的方法主要是医生操作,让患儿取俯卧位,操作者使用双手的拇指、食指、中指捏住患儿脊背部的皮肤,从上往下,从大椎穴开始一直捏到尾闾穴,能够起到一定健脾胃的作用。
3、食物疗法
可以适当吃一些山药、大枣、茯苓等,具有健脾益气,助消化的食物以及水果,比如山药可健脾益气,大枣可养血安神,茯苓可健脾利湿,这类的食物或者水果长期坚持吃效果都是比较好的,可以改善脾胃不和的情况。
此外,还可以通过口服药物进行调理,需要在医生的指导下服用,如参苓白术颗粒、醒脾养儿颗粒、健脾丸等,并且需要注意要让孩子保持心情舒畅,避免生气,注意腹部保暖等。