伤心过度造成身体乏力怎么办

用标准的精确说法，伤心过度造成身体乏力，可以通过适当休息、饮食调节、药物治疗等进行改善。

1、适当休息

如果因为伤心过度造成身体乏力，首先需要注意休息，避免过度劳累，可以进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，有助于促进身体的血液循环，缓解乏力症状。

2、饮食调节

在此期间也可以适当吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、动物肝脏等，可以补充身体所需要的营养，改善身体乏力的现象，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需要的维生素，有助于身体的恢复。

3、药物治疗

如果身体乏力的症状比较严重，通过上述方法无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗，可以改善身体乏力的症状。

除此之外，在日常生活中还要保持良好的心态，避免频繁生气，以免加重病情。如果身体症状持续加重，建议及时就医治疗。