胃湿热一般是饮食不当、环境因素和脾胃虚弱等原因引起。
1、饮食不当
如果经常食用辛辣刺激性的食物,如辣椒和洋葱等,会导致胃热炽盛,引起胃热、口苦和舌苔黄腻等症状。
2、环境因素
如果长期处于湿热环境中,会导致湿热邪气侵入人体,引起胃热、口苦和舌苔黄腻等症状。
3、脾胃虚弱
如果患者的脾胃功能较弱,可能会导致体内水分代谢异常,出现胃热、口苦和舌苔黄腻等症状。
除上述原因外,还可能是湿热蕴结、肝气郁结等原因引起,建议患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。
湿热体质的人肤色多偏黄,有“浊”而不清爽之感,调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、赤小豆、海带等。