有什么减肥药能快瘦还不反弹

目前临床上并没有能够快速瘦身且不反弹的药物。如果想要达到较好的减肥效果，一般可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。

1.调整饮食：患者平时要注意合理膳食，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质，并且还能够增加饱腹感，在一定程度上也能够减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的效果。

2.适当运动：患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，通过运动的方式能够促进体内血液循环，同时也能够消耗体内的脂肪，从而达到减肥的目的。但需要注意的是，患者需要长期坚持才可以看到明显的效果。

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