泡什么喝健脾胃去湿气

通常情况下，可以泡陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝健脾胃去湿气。

1、陈皮

陈皮性温，味辛、苦，具有健脾理气、燥湿化痰的功效，适用于脾胃气滞、湿痰、寒痰咳嗽等病症。

2、茯苓

茯苓性平，味甘、淡，具有利水消肿、渗湿、健脾宁心的功效，适用于脾虚泄泻、心悸、失眠等病症。

3、荷叶

荷叶性平，味苦，具有清热解暑、健脾升阳、散瘀止血的功效，适用于暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等病症。

除上述药物外，还可以泡山楂、枸杞等泡水喝，但泡水喝的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病，若患者出现不适，还需及时就医，在医生指导下进行治疗。