应激性心理障碍可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
可以通过与心理医生进行沟通交流,并且制定合理的锻炼计划,通过运动、听音乐等方式来释放内心的压力。
2、心理治疗
可以通过心理医生的心理疏导,让患者正确认识疾病,并且积极配合医生进行治疗,从而达到治疗的目的。
3、药物治疗
如果出现了情绪低落、焦虑等症状,可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到镇静的效果。
除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式来改善。