产后一年打喷嚏漏尿怎么办

产后一年打喷嚏漏尿一般可以通过盆底肌训练、药物治疗等方式进行改善。

1、盆底肌训练

女性在生产后，由于盆底肌肉松弛，可能会出现打喷嚏漏尿的现象。建议女性可以通过盆底肌训练的方式进行改善，比如凯格尔运动，能够增强盆底肌肉的收缩能力，从而缓解症状。

2、药物治疗

如果女性在产后一年打喷嚏漏尿的情况比较严重，并且通过上述方式没有得到有效改善，建议女性及时到正规医院，通过缩泉丸、盐酸黄酮哌酯片等药物进行治疗，能够起到兴奋尿道平滑肌，促进膀胱逼尿肌收缩的作用，从而缓解症状。

除此之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行改善。在日常生活中，建议女性保持良好的心情，避免情绪过于激动。