抑郁症恐惧感一般是可以治疗的。可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式,使病症得到改善。
1、日常调理
抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。可以吃适量的水果蔬菜,比如香蕉、胡萝卜、西红柿等,补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。同时可以适当参加集体活动,比如野餐、打排球等,放松心情。
2、心理治疗
患者可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法,舒缓紧张焦虑的情绪。还可以和家人朋友交流,保持心情愉悦。
3、药物治疗
如果抑郁症患者出现显著的焦虑、恐惧感等症状,可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物治疗。如果出现显著的睡眠障碍症状,可以遵医嘱口服阿戈美拉汀片、米氮平片等药物缓解症状。
除此之外,还可以通过物理治疗等方式改善,治疗后要保持心情舒畅,避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。