为什么有些人怀孕吃不了鱼腥

怀孕一般指妊娠，有些人妊娠吃不了鱼腥可能是因为对鱼腥味不敏感、烹饪方式不当、妊娠反应严重等。

1、对鱼腥味不敏感

有些人对鱼腥味不是特别敏感，所以在吃鱼腥味食物时会出现没有明显恶心呕吐等妊娠反应的情况。建议在平时尽量少吃或者不吃鱼腥味食物，以免引起胃肠道不适。

2、烹饪方式不当

在烹饪鱼腥味食物时，如果选择的是比较腥的食物，比如黄瓜、苦瓜等，在食用后可能会出现没有食欲的情况。建议在烹饪时尽量选择清淡的食物，避免加入过多辛辣刺激性的调料。

3、妊娠反应严重

有些孕妇在妊娠早期会出现比较严重的妊娠反应，比如剧烈呕吐，可能会导致饮食比较困难，从而影响到孕妇的营养摄入，影响胎儿的生长发育。建议在平时可以少吃多餐，避免暴饮暴食。

除此之外，有些人妊娠吃不了鱼腥也可能是因为胃肠道功能较弱等原因引起的。建议及时就医，可以在医生指导下使用维生素B6片、乳酸菌素片等药物辅助改善。妊娠期间要定期进行产检，注意多休息，避免过度劳累。