刚怀孕吃不了油,可能是因为孕妇体内激素水平变化、胃肠道不适、饮食结构不合理等原因所导致。
1、孕妇体内激素水平变化
怀孕初期,孕妇体内的激素水平会发生较大的变化,可导致胃肠道蠕动减慢,消化酶分泌减少,从而引起食欲不振,吃了油腻食物后无法完全消化,就会出现吃不了油的情况。孕妇可在平时多吃些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜等,有助于补充身体所需营养。
2、胃肠道不适
若孕妇本身存在胃肠道不适,则会导致胃肠道蠕动减慢,吃了油腻食物后无法完全消化,就会出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状。孕妇可遵医嘱服用维生素B6片、维生素B1片等药物缓解症状。
3、饮食结构不合理
若孕妇在怀孕期间过多进食油腻性的食物,如肥肉、炸串等,就会导致胃肠道负担加重,引起恶心、呕吐、食欲不振等症状。孕妇应避免吃油腻性的食物,应多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于改善症状。
除了上述常见的原因外,吃了油腻食物吃不了油还可能与肝功能异常等原因有关,孕妇可前往医院检查后,配合医生对因治疗。