3岁孩子内热喝绿豆汤、冬瓜汤、莲子心茶等熬水去火。
1、绿豆汤
绿豆汤是由绿豆熬制而成,绿豆性寒,可以起到清热解毒、清热去火的功效,适当地喝一些绿豆汤,可以缓解内热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、冬瓜汤
冬瓜汤是由冬瓜熬制而成,冬瓜性寒,可以起到清热解毒、利水消肿的功效,适当地喝一些冬瓜汤,可以缓解内热引起的小便发黄、口干舌燥等症状。
3、莲子心茶
莲子心茶是由莲子心冲泡而成,莲子心性寒,可以起到清心安神、交通心肾的功效,适当地喝一些莲子心茶,可以缓解内热引起的心悸、失眠等症状。
除了喝以上几种熬水去火的汤之外,也可以喝金银花茶、菊花茶等。