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孕妇除了白开水喝什么水好

2023-02-27 00:21:2739健康网

孕妇除了白开水喝什么水好的说法不准确,孕妇可以喝纯牛奶、鲜榨果汁、温开水等。

1、纯牛奶

孕妇可以适量喝纯牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,可以补充孕妇所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、鲜榨果汁

孕妇也可以适量喝鲜榨果汁,如苹果汁、橙汁等,可以补充身体所需要的水分,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以为身体提供所需要的营养物质。

3、温开水

孕妇还可以适量喝温开水,可以促进身体新陈代谢,有利于体内毒素的排出,而且还可以促进身体血液循环,有利于身体健康。

除此之外,孕妇还可以喝蜂蜜水、柠檬水等。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

谭金凤主治医师 中山大学附属第一医院    妇产科

谭金凤,女,中山大学附属第一医院,妇科,主治医师。擅长妇科常见病的诊治,比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。

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