小孩咳嗽有痰流鼻涕老不好该怎么办

小孩咳嗽有痰流鼻涕老不好一般可以通过多喝白开水、使用加湿器、喝蜂蜜水等方式缓解。

1、多喝白开水：

多喝白开水可以稀释黏液，让痰更容易咳出来。另外，开水可以滋润干燥发痒的喉咙。同时，喝水可以改善血液循环，使新陈代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。

2、使用加湿器：

可以增加小孩房间的湿度，让房间湿润清爽，尤其是晚上可以帮助小孩呼吸更顺畅。同时，每天用白醋和水清洗加湿器，避免灰尘和病菌的堆积。

3、喝蜂蜜水：

给小孩喝蜂蜜水蜂蜜可以止咳，改善小孩的睡眠。效果甚至比一些止咳糖还要好。黑蜂蜜效果更好，因为含有更多的抗氧化剂。建议小孩咳嗽时要注意饮食清淡，忌寒凉油腻。多吃新鲜蔬菜，吃少量的瘦肉或鸡蛋。风热咳嗽不能吃橘子。建议不要吃酸的食物，因为有涩痰的作用，不利于化痰。