痰湿体质吃桂圆一般比较好。
痰湿体质通常是由于脾胃虚弱,导致体内水液无法正常运化,使水液聚积在体内,形成痰湿。桂圆性温,归心、脾经,具有补气血、益心脾的功效,痰湿体质的患者吃桂圆可以有效地改善体内的水液代谢,从而达到祛湿的效果。因此,痰湿体质吃桂圆一般比较好。
痰湿体质的患者,在日常生活中应多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、红豆薏米粥等,避免吃寒凉、油腻、辛辣的食物,以免加重病情。平时还应适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有利于增强体质,从而提高抗病能力。