黑芝麻的副作用和禁忌

黑芝麻的副作用一般有消化不良、过敏、肥胖等，禁忌一般是便秘、腹泻、高脂血症等患者不宜食用。

1、副作用

由于黑芝麻中的油脂含量比较高，如果患者大量食用，会导致胃肠出现负担，进而会诱发消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等症状。如果患者本身属于过敏体质，大量食用后会导致出现过敏的情况，进而会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

2、禁忌

由于黑芝麻中富含较多的脂肪，所以对于便秘、腹泻的患者需要避免食用，以免导致病情加重。同时，如果患者患有高脂血症，需要避免食用，以免导致病情加重，不利于疾病恢复。

建议患者需要避免过量食用黑芝麻，以免出现不适症状，同时在食用黑芝麻时需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响效果。