酒精依赖戒酒后多久能正常,需要根据个人情况判断,大概需要1-2周。
酒精依赖主要是由于长期饮酒或者大量饮酒,对酒精产生依赖性,患者在戒酒后可能会出现情绪不稳定、失眠、心慌等症状,甚至还有可能会出现震颤、痉挛等戒断症状。如果患者的症状比较轻微,大概1-2周就能够恢复正常。但如果患者的症状比较严重,可能需要1个月甚至更长的时间才能恢复正常。
建议患者在戒酒的同时,还应注意饮食,避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免导致症状加重。另外,患者还需适当进行运动,如慢跑、打太极等,有助于缓解戒断症状。