经期能吃维生素e软胶囊吗

月经期间可以服用维生素E软胶囊。维生素E软胶囊的作用、不良反应、以及注意事项如下：

1、作用

维生素E软胶囊含有丰富的维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种很强的抗氧化剂，最重要的作用是对人体的性激素水平进行调节，维持生殖器官、血液、淋巴系统、神经系统的正常功能，在很多育龄期女性中，常会由于体内的自由基过多而导致疾病，比如常见的黄褐斑，维生素E软胶囊可以有效抑制这种自由基对于皮肤的损害，从而减少色斑的形成。

2、不良反应

维生素E软胶囊的成分具有抗凝的作用，长期服用可能会引起出血，导致身体的负担加重。过量服用维生素E软胶囊，可能会引起恶心、视力模糊、乳房肿胀等症状。维生素E软胶囊的禁忌是对维生素E过敏的患者禁用，过量服用可能会导致身体内的血清素样升高，引起皮肤、黏膜的不良反应。

3、注意事项

服用维生素E软胶囊期间，要避免与维生素K、洋地黄、阿司匹林等药物同时服用，因为维生素E软胶囊中含有维生素K，如果与维生素K一起服用，会加重肝脏的负担，同时也会加重维生素E的缺乏症状;服用维生素E软胶囊期间要避免过量食用富含维生素E的食物，比如芹菜、菠菜、黄瓜、油菜等，会降低维生素E软胶囊的效果。

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