女人吃麻山药有什么好处

女人吃麻山药的好处主要有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等，但要注意适量食用。

1、补充营养

麻山药含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。

2、健脾养胃

麻山药具有健脾养胃的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、润肺止咳

麻山药具有润肺止咳的功效，可以用于辅助缓解肺虚喘咳、久咳不止等。

除此之外，还有补肾等好处。但麻山药中含有一定的毒素，过量食用可能会出现恶心、呕吐等症状，建议遵医嘱服用藿香正气口服液、四神丸等药物治疗。