艾叶益母草泡脚的功效与作用

艾叶益母草泡脚具有活血化瘀、温经止痛、散寒除湿等功效与作用。

艾叶具有散寒除湿、活血化瘀、祛湿止痒等功效，可用于治疗吐血、便血、崩漏、月经不调、痛经、胎动不安、心腹冷痛等病症。益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效，可用于治疗月经不调、痛经、闭经、恶露不尽等病症。二者合用，可以起到活血化瘀、温经止痛、散寒除湿等功效，对于缓解痛经、月经不调等病症有一定的作用。

此外，艾叶、益母草泡脚还可以温暖身体，促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量等。但需注意，艾叶、益母草泡脚时间不宜过长，泡脚后应及时擦干，避免着凉。