脑梗指的是脑梗死，脑梗死后走路不平衡，可以通过走路训练、平衡训练等方式进行锻炼。
1、走路训练
脑梗死后走路不平衡，可能是肌肉力量不足引起的，可以通过走路训练的方式进行改善，比如走路时可以先从单脚站立，再逐渐过渡到双脚站立，也可以通过走路训练器进行改善，有助于身体的恢复。
2、平衡训练
如果脑梗死后走路不平衡的情况比较严重，还可以通过平衡训练的方式进行改善，比如在训练过程中可以适当抬高患肢，也可以通过单腿站立的方式进行改善，从而达到缓解疾病的目的。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会影响到疾病的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王玉霞上海脑科医院擅长领域：脑梗塞、脑中风、脑血管、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科常见病和疑难杂症的诊治。
段丽平主任医师昆明医科大学第一附属医院擅长领域：胃十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌相关的胃肠疾病、肝、胆、胰疾病、功能性胃肠病及急重症胰腺炎疾病方面的诊断及治疗。
王晓岚主治医师昆明市中医院擅长领域：擅长于肛肠科常见病的辨证施治，并以中西医结合的方法治疗各种肛肠科常见、疑难疾病，如：各种类型的环状混合痔；高、低位复杂性肛瘘；高、低位肛周脓肿及复杂性多间隙脓肿；肛裂；直肠息肉；直肠、肛管狭窄；肛窦炎；藏毛窦；化脓性汗腺炎；坏死性筋膜炎；炎症性肠病；出口梗阻综合症等，手术效果显著，后遗症及并发症少，以出色精湛的手术赢得了病人的信任和赞扬。
脑梗塞和脑梗死有什么区别
吃药还会脑梗吗为什么不能停药
凝血五项看脑梗还是脑梗
凝血五项看脑梗还是脑梗
脑梗分几种最轻的是哪种
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
