晚上10点睡2点就醒了一般属于正常现象。
人体正常的睡眠时间为7-8小时,晚上10点睡2点就醒了,一般属于正常现象。人体正常睡眠时间为6-8小时,晚上10点睡2点就醒了,一般属于正常现象,不需要特殊治疗。
但如果患者长期出现晚上10点睡2点就醒了的现象,同时伴有头晕、头痛、记忆力减退等症状,可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的,此时属于不正常现象,需要及时就医治疗。
日常生活中,建议养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于身体健康。如果出现失眠多梦的症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。