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走路时心率110至120下正常吗

2023-01-23 22:11:2639健康网
核心提示:走路时心率110次/分钟至120次/分钟一般是正常的。

走路时心率110次/分钟至120次/分钟一般是正常的。

成年人在静息状态下,其心率为60-100次/分钟。如果患者在走路的时候出现心跳加快的情况,并且没有伴随其他不适症状,比如胸闷、气短等,则属于正常现象,因为走路会增加心脏的负担,从而导致心跳加快。一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗,但是要注意休息,避免过度劳累。

日常生活中,建议患者注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起内分泌失调,不利于身体健康。同时,患者还要注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充机体所需要的多种营养物质。另外,患者还可以适当参加户外活动,如散步、慢跑等,有利于提高自身免疫力。若期间出现明显不适,患者还需及时就医诊治,以免延误病情。

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周彬副主任医师 中山大学附属第三医院  心内科

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