一岁吃母乳还有营养吗

一岁宝宝吃母乳一般还有营养。

母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养物质，促进宝宝的生长发育。一岁宝宝正处于生长发育的阶段，母乳中的营养成分比较高，并且宝宝的胃肠功能还未发育完全，母乳中的营养成分不易被宝宝吸收，所以一岁宝宝吃母乳还有营养。

建议在日常生活中，母亲可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，补充身体所需要的营养成分，有利于宝宝的生长发育。同时，还要注意宝宝的保暖，避免着凉。