孩子在一岁到一岁半左右断奶最佳。
一岁以内的母乳中还有较多的营养物质以及免疫球蛋白。在此期间,母乳喂养不但可以增加生长发育所需要的营养物质,也可以在母乳中获得免疫球蛋白,提高孩子的免疫力。一岁以后,母乳逐渐变得稀薄,营养成分以及免疫球蛋白逐渐减少。这个时期孩子发展速度较快,母乳不能满足孩子生长发育所需要的营养物质以及热量。这时候孩子胃肠道消化功能逐渐发育成熟,就需要逐渐添加辅食,减少哺乳的次数,有利于孩子的身体发育。断奶期一般需要5-7天左右,也有的甚至超过十天以上,断奶时间是有个体差异,本身乳汁分泌比较旺盛的需要时间一般会比较长一些。断奶前一段时间要减少母乳喂养的次数,循序渐进有利于断奶成功,有利于母子的身体健康。断奶时要选择气候温和、孩子身体健康、没有疾病、辅食添加良好时,以免孩子不适应进而影响身体的发育,断奶一般需要一周左右,乳汁会变得越来越少,如果乳汁分泌特别好的产妇需要的时间会长一些。
断奶时要注意饮食,不要吃高蛋白、高热量的食物,不要多喝汤粥,必要时可以在医生的指导下选择回奶的药物。断奶期产妇如果出现涨奶等不适症状,可以使用吸奶器,不仅能够缓解不适症状,还能有效避免乳腺堵塞引起的乳腺炎。但是要注意吸力适度,避免造成疼痛感,最好选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,也可以按摩乳房来缓解症状,尽快的排出淤积的乳汁以防止出现乳腺炎。