骨折后心情抑郁烦躁怎么缓解

骨折后心情抑郁烦躁可以通过转移注意力、心理疏导、药物治疗等方式进行缓解。

1、转移注意力

骨折后患者可能会出现疼痛、肿胀等不适症状，容易导致患者出现烦躁、焦虑等负面情绪。建议患者可以通过看电视、看书等方式转移注意力，有助于改善不良情绪。

2、心理疏导

如果患者长期处于负面情绪中，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以有效缓解负面情绪。

3、药物治疗

如果患者出现明显的焦虑、抑郁等不良情绪，可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗，有助于改善不良情绪。

除此之外，还可以通过适当运动、中医治疗等方式进行缓解。建议患者在日常生活中可以多听舒缓的音乐，有助于舒缓心情。