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产后心情烦躁焦虑易怒怎么办

2023-01-17 14:25:1939健康网

产后心情烦躁焦虑易怒,可以通过转移注意力、心理疏导、药物治疗等方式进行缓解。

1、转移注意力

如果患者的症状比较轻微,可以通过看书、听音乐等方式转移注意力,舒缓紧张的情绪,改善症状。

2、心理疏导

如果患者的症状比较严重,建议及时去医院进行心理疏导,在心理医生的指导下,通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行缓解。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,建议在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,有利于减轻患者的症状。

除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解,有利于减轻患者的症状,防止出现其他的症状。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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