拉肚子指的是腹泻,红枣小米枸杞粥腹泻一般不可以吃。
红枣小米枸杞粥具有补气血、健脾养胃的功效,是一种营养价值比较高的食物。腹泻可能是腹部受凉引起的,也可能是胃肠道功能紊乱、消化不良等原因引起的。如果在腹泻期间吃红枣小米枸杞粥,可能会加重胃肠道负担,从而加重腹泻的情况,所以不可以吃。如果是腹部受凉引起的,可以通过热敷的方式进行缓解。如果是胃肠道功能紊乱引起的,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗,同时还要注意腹部保暖,避免受凉。如果是消化不良引起的,可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
日常生活中,养成良好的饮食习惯,少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,还要注意饮食卫生。如果出现腹泻、腹痛等不适现象,可以到正规医院就诊治疗。