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醋算刺激性食物吗

2023-02-23 09:24:5939健康网

醋一般不算刺激性食物。

醋是属于一种酸味的食物,主要是由糯米、高粱、淀粉等食物制作而成,并不属于刺激性的食物。通常情况下适当吃醋可以帮助促进食欲,并且还可以帮助杀菌消炎、软化血管等。但是如果大量吃醋,可能会对胃黏膜造成刺激,从而使胃酸分泌过多,出现反酸、烧心、腹痛等不良症状,所以要注意适量吃。

患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,尽量少吃一点辛辣刺激和油腻的食物。平时还可以适当地进行体育锻炼,比如打太极拳、羽毛球、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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