高压90低压53正常吗

高压90mmHg，低压53mmHg，一般是不正常的。

正常人的血压是收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，患者的血压是高压90mmHg，低压53mmHg，低于正常的血压范围，属于低血压，是不正常的。低血压可能是由于营养不良、体位性低血压等原因导致，患者会出现头晕、眼发黑等症状。建议患者可以在医生的指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗。

日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。同时要注意三餐规律，营养均衡，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的免疫力。