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黄芪和蜂蜜能一起喝吗?

2023-02-23 23:44:3139健康网

黄芪和蜂蜜能一起喝。

黄芪的主要作用有益气固表、调节血压、增加机体免疫功能、保肝护肝作用、强心功能等,适用于气虚所导致的倦怠乏力、短气多汗、便溏、腹泻,以及中气下陷、脱肛、子宫脱垂等症状。蜂蜜具有补中润燥、解毒、解压、通便,还能够调节免疫功能,调理肠胃,治疗胃炎、胃及十二指肠溃疡,可以祛腐生肌,加快疮口愈合。黄芪和蜂蜜二者之间泡水喝没有冲突,有一定的功效,包括利水消肿,黄芪和蜂蜜一起喝具有促进机体新陈代谢的作用,从而促进机体的排泄功能,有利于治疗小便不利、水肿、腹水等症状;强身健体,黄芪和蜂蜜一起喝含有丰富的营养物质,有利于为机体补充能量,从而增强机体免疫力,预防疾病;强心功效:黄芪和蜂蜜一起喝具有增强心肌收缩力、改善血液循环,增加血流量,从而保护心脏,预防心肌缺血等疾病。

在泡水喝之前可以先把黄芪用开水煮一下,这样可以更好的释放药性,而蜂蜜用开水煮的话会破坏蜂蜜的营养结构,影响其营养价值。注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。平时要注意加强营养,多吃高蛋白和高铁含量丰富的食熬夜,剧烈的运动,注意保暖物,有利于补血。注意把握饮用量,水温不要太高,以免破坏蜂蜜中的营养成分,引起身体不适。

段军主任医师 中日友好医院    中医内科

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