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石斛麦冬泡水的功效?

2023-02-23 23:36:4439健康网

石斛麦冬泡水的功效有促进循环、生津、滑肠润便、滋养肌肤、强筋壮骨、降低血糖等。

1、促进循环:石斛麦冬泡水可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环,能够显著改善血瘀症状,降低血胆固醇和甘油三酯,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。2、生津:因其为清凉滋养生津药,可以用于热病后伤津脱液、胃阴不足,口干烦渴的虚热、烦渴等症。同时也可以治疗因热燥伤津而起之黑舌苔,其用于胃热导致的食少、干呕亦有显著效果。3、滑肠润便:石斛麦冬泡水具有滑肠润便的作用,适合于由于热病导致的津亏便燥者,同样适合素体阴虚津亏便燥导致的大便难。4、滋养肌肤:人体进入中年期后,体内的阴液日益减少,从而加速皮肤老化,使皮肤变黑或变皱,石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。5、强筋壮骨:石斛麦冬泡水能够滋养阴液,阴液能润滑关节,从而达到强筋健骨、疏利关节、增强抗风湿的效果,能提高人体应激能力、具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。6、降低血糖:石斛麦冬泡水能养阴清热润燥,可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。

石斛、麦冬性味寒凉,对于脾胃虚寒及体质虚弱患者不建议过量饮用,以免伤胃阳,出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良反应,加重病情。另外,石斛具有敛邪的作用,令邪气无法散到体外,所以温热病不宜饮用,湿温尚未化燥者忌服。石斛还具有一定的助湿效果,湿热体质的患者,要避免饮用石斛麦冬水。

段军主任医师 中日友好医院    中医内科

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