脚上有个淤青，怎么快速消除？

脚上有个淤青在临床上没有最快的消除方法，可以通过熟鸡蛋祛瘀、冰敷、热敷、涂抹花椒酒或药酒按摩等方法缓解。

1、熟鸡蛋祛瘀，鸡蛋是治疗淤青的好方法，能够让淤青快速消除，把煮熟的鸡蛋剥皮，然后趁热的时候再淤青的地方进行来回的摩擦。每次十五分钟即可。2、冰敷，主要针对外力冲击造成的擦伤，当外力造成局部软组织损伤导致瘀伤和疼痛时，伤后24小时内冰敷可减轻毛细血管渗出，达到消肿止痛的效果。3、热敷，如果受伤超过24小时以上，脚上有瘀青且没有皮肤损伤。可以准备一条干净的毛巾，在热水中浸泡一会儿，然后拧干在淤青部位热敷。如果毛巾冷了，需及时更换。坚持热敷30分钟以上，可改善局部血液循环，促进血液循环，祛瘀，减轻瘀伤。4、涂抹花椒酒，将干花椒或者是新鲜的花椒放到瓶子里，然后倒入烈性的白酒，白酒刚刚没过花椒就可以。然后把瓶子放在热水里泡半个小时以上，水温不宜太高，大概在70度就可以。接下来用纱布或者毛巾蘸取花椒酒，敷在患有淤青的地方，可以有效的化瘀。5、药酒按摩，如果脚上瘀伤严重，可以用药酒按摩，首先将药酒擦在擦伤部位，然后轻轻按摩。当有烧灼感时，根据血管的流向用力按压，直到皮肤发红为止。

建议患者生活中保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃绿色的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素c，维生素c可以加快淤青的吸收和恢复。