淤青怎么消

淤青可以通过冷敷、服用药物、按摩等方式进行消除。

患者淤青可以用冷敷方式消除淤青。在淤青出现的二十四小时内采用冷敷，促进扩张血管收缩，进而减少血液外渗减轻淤青，在淤青出现二十四小时以后改为热敷，通过用热毛巾热敷局部以促进淤青快速消除。还可以在医师指导下口服维生素C、复方芦丁片以及局部外用生理盐水或百分之三的硼酸溶液进行湿敷。另外也可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的，也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。淤青是指患者由于外伤或者是凝血功能异常而出现的皮下组织的瘀血。淤青是身体里面的血淤积在皮肤下面，血液在血管里面不断循环，如果血液成分发生变化或是血管通透性改变，血液会从血管里面跑出来，如果淤积在皮下则会出现淤青。淤青一般是身体受到磕碰、挤压会出现淤青的情况，刚开始皮肤会有暗蓝紫色，之后逐渐加重变成紫红色，最后慢慢的变成黄色，直到消失。

注意患者在日常饮食中可以食用冬瓜来改善淤青，因为冬瓜有助于利尿、消肿，促进皮肤淤青吸收。另外食用鸭肉，尤其是老鸭肉也有消肿的作用。此外，蔬菜水果也有解毒、利尿、促进新陈代谢的作用，可以缓解淤青，如山楂、龙眼、红枣等。在此期间患者还需要补充蛋白质，蛋白质可以促进组织修复、毛细血管再生，如各种肉类、鱼类、蛋类、奶类等。在日常生活中，保持心情舒畅愉悦，避免动怒，注意作息规律，保证充足的睡眠，可以有效预防疾病发生。