肝气郁结长黄褐斑怎么调理？

肝气郁结长黄褐斑可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式调理，有利于改善症状。

1、一般治疗

肝气郁结可能是长期处于紧张和焦虑的状态下导致的，会影响体内的气血运行，导致体内的激素水平发生紊乱。如果症状不严重，患者可以通过调整心态，保持愉悦的心情，多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、药物治疗

如果患者长期处于肝气郁结的状态，可能会导致体内的气血运行不畅，患者可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗，有助于缓解症状。

3、物理治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以去正规的医院通过激光治疗的方式进行改善。

除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行调理，有利于促进病情的恢复。在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，同时还要多与家人朋友交流，避免出现焦虑的情况。