脚扭伤肿了能放血吗？

对于扭伤和肿胀的脚，一般不建议放血。因为扭伤后通常会出现软组织挫伤，甚至骨折或韧带完全断裂。如果此时选择拔罐放血可能会发生细菌感染。如果有局部挫伤和软组织感染，血肿会形成细菌培养基，使感染扩散，引起感染性疾病。如果扭伤后四肢有明显的肿胀、淤血，要及时去医院检查，甚至核磁共振检查，评估病情，判断是否有结构性损伤。

踝关节扭伤是临床上非常常见的疾病，通常是由于走路不小心造成的。一般扭伤分为轻、中、重三个程度。如果是轻度扭伤，只是有些肿胀，而且疼痛不严重，可以避免这种拔罐。当然，如果扭伤严重，肿胀也较重。在这种情况下，目前临床上不推荐拔罐放血疗法，因为这种拔罐放血可能会加重受损软组织的进一步损伤。这时候建议患者局部冰敷，减少软组织的出血和水肿。扭伤后，给脚踝周围的软组织一个休息的时间，这样肿胀和疼痛会明显缓解。

脚扭伤后，需要立马停止走动，静止休息，然后冷敷。冷敷时间在48-72小时内。另外，要求患者抬高患肢，有助于血液回流，迅速消肿。一般来说，脚踝扭伤需要停止运动，四周左右才能得到很好的恢复。另外，脚扭伤后，如果有非常严重的肿胀，可以考虑静脉注射甘露醇。甘露醇对软组织引起的肿胀、水肿有很好的脱水作用。此外，可以考虑使用一些药物，如地奥司明、脉智灵等，缓解软组织肿胀和疼痛。但急性期尽量避免使用活血类药物和外用膏药，可能会加重软组织肿胀。