一喝水就拉肚子是怎么回事啊？

一喝水就拉肚子一般是因为急性肠炎、肠功能紊乱、食物变质引起。

1、急性肠炎。由于细菌及病毒等微生物，如沙门菌、大肠杆菌、志贺菌等感染所引起的急性肠炎，患者表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重的还会出现虚脱的症状，稍一喝水就会刺激肠蠕动增快，引起腹泻、排水样便。这时候就需要暂时禁食、禁水，患者可以在医生的指导下，服用蒙脱石散或复方地芬诺酯等药物。2、肠功能紊乱。由于患者本身存在胃肠功能紊乱，在喝比较凉的水后，就会刺激肠胃痉挛，引起腹部不适，导致腹泻等症状。患者可以使用调节肠道菌群的药物，如地衣芽孢杆菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等，或者调节肠道动力的药物，如马来酸曲美布汀等，帮助改善症状。3、食物变质。由于患者过多进食变质食物或者不干净的食物，导致胃肠功能受到影响，引发恶心、呕吐、腹泻等症状。严重的患者还会出现脱水反应。针对不同的病因患者可以口服蒙脱石散、泻立停等进行止泻治疗。

建议患者在饮食上要注意清淡，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，面条或者是燕麦等，避免吃油腻、生冷以及辛辣刺激性的食物，要尽量避免喝凉水。患者一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，不要着凉。患者要注意保持心情舒畅，充分咀嚼食物，避免加重肠道的负担，引起消化不良。患者还应该要注意适当进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。