脚跟痛是什么原因?

患者脚跟痛一般是由于跟腱炎、足底跖筋膜炎等原因引起。

一、跟腱炎。通常都是经常做剧烈跑步或者弹跳运动的患者或者运动员而引起，是跟腱与跟骨结节连接处的地方，经常通过小腿后侧肌肉的剧烈收缩，从而牵拉，出现慢性的撕裂引起的无菌性炎症。患者一般可给予局部理疗、热敷等，同时减少活动，使跟腱得到休息，无菌性炎症消退。如果患者疼痛明显，可以口服非甾体类消炎镇痛药缓解症状，也可以外擦双氯芬酸二乙胺乳胶剂或贴外用膏药。还要注意穿宽松的鞋子，鞋跟部位不能太硬，否则容易因为摩擦加重疼痛。患者还可以采用局部封闭治疗。如果患者不愿意进行封闭治疗，则可以采用冲击波治疗，是无创的治疗方法，是指将局部的炎性组织给予气化，使症状得到明显缓解。二、足底跖筋膜炎。通常都是经常走路，或者是跑步的一些患者，足底的筋膜与跟骨结节长期牵拉而引起的慢性劳损性的炎症。建议患者温水足浴，然后在足底部配合涂非甾体类消炎止痛药膏缓解疼痛，也可以贴服中药膏药，活血化瘀、消肿止痛。如果患者疼痛得不到缓解，患可以口服非甾体类消炎止痛药消除炎症反应，从而减轻炎症反应所带来的疼痛。

建议患者要注意多休息，少走路，避免疼痛加重。 患者还需注意做好足部保暖工作，着凉受寒也会加重足跟痛症状，要做好足部的保暖防寒工作，还可以在晚上睡觉前用温水泡脚，促进血液循环，有利于疼痛的缓解。