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板蓝根饭前吃还是饭后吃?

2023-02-23 22:58:2539健康网

板蓝根一般在饭前吃。

板蓝根的功效包括抗病毒、抗菌、解毒、预防心血管疾病、抗肿瘤和提高机体免疫力。板蓝根中含有吲哚苷,具有天然抗病毒作用,能抑制体内多种病毒的活性,减少其对组织的损伤。平时服用板蓝根汤可以预防多种病毒性疾病的发生。是一种天然抗病毒成分,能抑制人体内多种病毒的活动,减少病毒对人体组织的损伤。平时服用汤剂可以预防多种病毒性疾病。板蓝根具有良好的抗菌效果,对体内的多种细菌有显著的抑制作用,如金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等。板蓝根还可以保护心血管健康,提高心血管系统的通透性,滋养心肌,改善心脏功能,有效预防各种心血管疾病的发生。适当服用板蓝根还能提高机体免疫力,对脾胃有很好的保护作用。板蓝根还可以抑制淋巴细胞数量,增强机体的过敏防御能力,进一步提高免疫力,对改善过敏体质也很有帮助。

板蓝根因体弱不适合婴幼儿食用。如果给婴幼儿食用板蓝根,消化系统胃肠道会受到损害,导致腹泻或腹痛。板蓝根不适合于老年人、体质虚弱、脾胃虚寒者长期大规模使用。很容易使体质下降,并产生口腔虚弱和疲劳等症状。板蓝根不适合体质虚弱、寒冷的孕妇食用,很容易因寒冷刺痛胃部,引起胃痛、发冷和食欲不振。服药期间,饮食应清淡,不要吃辛辣和油腻的食物。低血压、情绪低落的患者不宜服用板蓝根,尤其是过敏体质的患者。血液系统疾病患者不得服用板蓝根。

段军主任医师 中日友好医院    中医内科

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