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姜冰糖水的功效与作用?

2023-02-23 22:49:2939健康网

姜糖水具有驱寒、缓解感冒、消炎抗病毒或补气补血等功效。

姜糖水是一种由姜和红糖制成的甜点。姜的营养成分与葱、蒜相似。还含有蛋白质、糖、维生素和其他物质。同时,还含有植物抗生素。其杀菌效果与葱、蒜相同。1、驱寒作用。能很好地带动气血在全身的运动,驱寒。红糖具有明显的活血通络作用。因此,姜糖水对女性有经络调理和活血作用。2、缓解感冒。由于生姜和红糖都能排出体内的感冒和感冒毒素,能使体内的感冒尽快排出体外,特别是当身体因风寒、淋雨或跌入水中而发冷时,及时饮用生姜糖水能使体内的感冒排出体外,还能预防人患感冒。3、消炎抗病毒。由于生姜中所用的姜糖水含有大量姜辣素,能杀灭体内的敏感细菌和真菌,并抑制多种病毒的活性。人们饮用姜糖水后,可以显著提高其抗炎和抗病毒能力。经常饮用姜糖水可以预防一些病毒性疾病的发生。4、补气补血。姜糖水不仅能加速体内血液循环,还能促进人体血红蛋白的合成,改善人体自身的造血功能。可以预防贫血,维持人体气血的功能。能很好地缓解气血不足引起的体质虚弱。

最好在早上喝姜糖水,因为这是早上身体阳气开始上升的时候,姜糖水是一种温热的滋补饮料,可以促进阳气、健脾、暖胃、驱寒等功效,也有很好的保健作用。糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等患者不宜饮用。体质干热、高热可爱、阴虚火旺、痔疮、肝病、肺病、糖尿病、胆囊炎等患者不建议吃生姜。生姜性质温和,对身体有很强的保暖和补益作用。这类人饭后会上火,引起身体不适。

段军主任医师 中日友好医院    中医内科

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