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生理期可以体测吗?

2023-02-23 22:44:2239健康网

例假即月经,来月经参加体测一般没有什么问题,但是如果是运动量较大的体测,则可能会有不适。

月经是伴随着卵巢周期性的变化,而出现子宫内膜周期性的脱落及出血,称为月经。规律性的月经周期,是女性生殖功能成熟的一个重要标志。正常月经具有周期性,一般女性月经周期是21-35天,平均28天。女性月经期一般是3-7天,平均5天。一次月经的失血总量称为经量,正常是20-60ml。月经是女性正常的生理现象,经期一般没有特殊症状,有的女性可能会出现下腹部或者腰底部不适,少数女性可能会有头痛及轻度神经系统不稳定的症状,一般多数不需要特殊治疗。体测与一般医疗体检不同,体测不是为人们检查和诊断疾病,其目的在于帮助人们了解自身体质状况的单项结果和总体评价,为受试者参加体育锻炼提供科学依据。通过体测的各项数据,可以评价人们的体质状况和运动效果,然后根据体测成绩加以科学、综合分析后得出的信息,开出运动处方,科学指导人们健身,从而不断增强体质。

女性在月经期间洗碗或洗衣服时不应接触冷水,否则会对身体造成刺激,不应使用冷水洗脸、洗澡或洗头,这会对身体造成很大伤害。此外,不要同房。女性在月经期间不得发生性行为。在月经期间,细菌很容易侵入身体并引起感染。妇科疾病的发生率也很高,应引起高度重视。最后,女性在月经期间可能会出现痛经的症状,如果症状严重可以在医生的建议下服用止痛药物进行缓解。同时,患者在月经期间不能进行性行为,此时进行性行为可能会导致女性发生感染的概率增加。

刘浩主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院    妇产科(本部)

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