蜂蜜是凉性的吗？

蜂蜜属于平性药物，既不是热性也不是凉性。

蜂蜜具有补中缓急，润肺止咳，润肠通便的功效。主治脾胃虚弱，脘腹作痛，肺燥干咳，肺虚久咳，肠燥便秘等。1、保护心脑血管：蜂蜜可以改善血液成分，促进心脑血管功能。因此，经常食用对心血管病患者非常有益。2、保肝：蜂蜜可以保护肝脏，促进肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成。3、增强免疫力：吃蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强抗病能力。4、杀菌解毒：蜂蜜也有杀菌作用。频繁食用蜂蜜不仅不妨碍牙齿，而且对口腔起到杀菌消毒的作用。5、烫伤的治疗：蜂蜜可以治疗中度皮肤损伤，尤其是烫伤。蜂蜜用作皮肤伤口敷料时，细菌不能生长。6、失眠：失眠者每天睡前口服1汤匙蜂蜜加在一杯温开水中，有助于尽快入睡。7、排便：蜂蜜还可以滋润肠道和排便。椴树蜜和杂花蜜能显著增加抗体分泌细胞数量，增强体液免疫功能。蜂蜜抗肿瘤作用中等，抗肿瘤转移作用显著。蜂蜜还可以增强环磷酰胺和5-氟尿嘧啶的抗肿瘤作用，降低其毒性。口服或静脉注射均可快速促进体内糖原的形成，不易引起高血糖。

避免空腹喝蜂蜜，因为蜂蜜含有果糖和其他糖，这会加速胃酸的分泌。胃酸分泌过多会损害胃黏膜。空腹长期饮用蜂蜜会增加体内酸度，并可能导致胃溃疡或胃病。睡前不宜喝蜂蜜水，因为蜂蜜含有大量的糖，容易在体内积累并转化为脂肪，导致肥胖。蜂蜜避免开水泡，因为高温蜂蜜会破坏蜂蜜丰富的营养成分，还会改变蜂蜜的天然颜色和味道。