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决明子枕头有什么功效?

2023-02-23 22:19:3539健康网

决明子枕能改善头晕失眠,放松情绪,清肝明目,改善高血压。

1、改善头晕失眠。决明子是硬的。将决明子作为枕头的一部分,相当于在头上睡觉时一直按摩头和颈部的穴位。因此,对头痛、头晕、失眠、颈椎病有辅助作用,可以缓解疲劳,提高睡眠质量。2、放松。决明子本身有轻微的青草味。房间里弥漫着淡淡的香味。睡觉时可以放松,有利于闭上眼睛睡觉。此外,决明子具有独特的凉爽特性。如果在夏天使用特别舒适,可以避免人们因为炎热的天气而焦躁不安,从而影响睡眠质量。3、清肝清目。决明子具有清肝明目的功效,因为决明子含有许多化学成分,如决明松和决明子内部脂肪,特别适合过度使用眼睛的工作人员,如办公室工作人员、电脑工作人员、司机和其他长期过度使用眼睛的人。还可以缓解夜盲症、风热、眼痛等症状。4、改善高血压。决明子是一种保健药,对高血压、高脂血症有明显的辅助作用。决明子枕头能有效降低老年人的血压,对身心有很大帮助。同时,决明子具有润肠通便的作用。对于日常生活中出现胃肠道不适或便秘的人,建议使用决明子枕头并进行健康饮食,这将对辅助性便秘和习惯性便秘产生显著影响。

由于药枕中的药材多为药材,遇水易发霉变质。因此,使用药枕时,应注意保持干燥。经常在阳光下擦干药枕,以免让药枕成为疾病的根源。药枕的功能是通过药物来实现的。使用时尽量能“对症枕”,并根据身体的具体情况选择合适的药枕。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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