灵芝孢子粉过期还能食用吗？

灵芝孢子粉过期后不能食用。

建议将过期的灵芝孢子粉扔掉，不要继续服用。即使没有变质，其中的成分也失去了功能。如果继续服用，有时会出现消化系统疾病，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等不适症状。因为过期食品或药品中会隐藏一些细菌或霉菌，这对健康非常有害。严重时会发生全身中毒，危及生命。

灵芝孢子粉的作用和功效包括，第一，灵芝孢子粉的功效之一是保肝解毒，增强肝脏代谢功能，使其能有效代谢药物和毒物，提高其再生能力，显著缓解各类病毒性肝炎、肝硬化和脂肪肝的不良症状，使肝功能尽可能恢复正常。一些乙肝患者服用灵芝孢子粉后可转为阴性。第二，灵芝孢子粉也可用于治疗神经系统疾病。对人体中枢神经系统有理想的调节作用。能稳定和镇静，缓解神经衰弱、失眠、健忘、恐慌、出汗、疲劳等由神经紧张和过度疲劳引起的不良症状。第三，灵芝孢子粉中的有效成分能有效降低血脂，增强血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善脑血循环和外周血循环，最终达到治疗心血管疾病的目的，从而有效缓解头晕症状，因冠心病、高脂血症、动脉硬化等疾病引起的胸闷、气短、记忆力减退。灵芝孢子粉使用不当可能会引起一些副作用。例如，大量服用灵芝孢子粉不仅会给肠胃带来负担，还会导致补益过多，可能导致气滞、血瘀、心胸不适等症状，还会引起全身脱水、精神兴奋等副作用。

建议患者服用期间，注意饮食宜清淡，避免辛辣刺激性的食物。避免烟酒。