月经第三天量就很少了正常吗?

女性在月经来潮的第3天量就很少了，有可能是属于正常现象，但也有可能是月经失调表现。

月经是伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落及出血，称为月经。规律性的月经周期，是女性生殖功能成熟的一个重要标志。正常月经具有周期性，一般女性月经周期是21-35天，平均28天。女性月经期一般是3-7天，平均5天。一次月经的失血总量称为经量，正常是20-60ml。月经是女性正常的生理现象，经期一般没有特殊症状，有的女性可能会出现下腹部或者腰底部不适，少数女性可能会有头痛及轻度神经系统不稳定的症状，一般多数不需要特殊治疗。如果女性在月经来潮的第1天、第2天出血量均在20毫升以上，但到第3天的时候量就很少了，通常就是属于生理性的表现。很多女性都是刚来月经的第1天和第2天出血量比较多，而在第3天的时候子宫内膜已经比较薄，所以出血量就很少，而且可能在第4天就完全彻底干净。但如果女性是从月经来潮以后，每天都只有少量的出血，到第3天就特别少，甚至快要干净的现象，要考虑是卵巢内分泌失调导致的月经量过少表现，需要检查彩超和性激素6项来判断其具体的原因。

月经期间要注意保持局部的清洁、卫生，不能够进行性生活，不能够进行盆浴、游泳等。其次，在饮食上需要注意多吃温热、容易消化的食物，尽量选择吃温热的粥、汤之类的食物，可以多喝一些姜红糖水，尽量避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，不能喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品。