黄体酮低吃什么补得快？

黄体酮低可以多吃一些豆类食物，另外也可以遵医嘱服用药物治疗。

1、豆类食物

如果体内的黄体酮偏低，可以多吃一些豆类食物，比如黄豆、黑豆等，豆类食物中含有大量的大豆异黄酮，能够为身体补充雌激素，从而改善黄体酮偏低的情况。

2、药物治疗

如果体内的黄体酮偏低，通过食物调理的方式可能并不是特别的理想，此时可以在医生的指导下，合理的使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。

除此之外，还可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进身体的代谢，增加体内的黄体酮。另外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。