奶水泛白和泛黄哪个更营养

奶水的营养和颜色没有太大的关系，但正常情况下黄色的初乳营养价值比较高。

在女性结束分娩后第一次给新生儿喂奶时就是初乳，通常会呈浓稠、黄色，量比较少，但是其中的营养价值比较高，含有多种免疫蛋白，可以提高新生儿的免疫力，所以产妇要注意，最好不要将初乳挤掉，初乳是比较有营养的奶水。在初乳过后奶水就会呈乳白色，临床上称为成熟乳，其中含有丰富的脂肪，并且还含有乳糖以及婴儿生长发育所需要的其他营养成分，能给新生儿提供热量。虽然成熟乳当中的营养成分和初乳当中的营养成分不太一样，但对新生儿来说一样有重要的营养价值。母乳因其不同时期所含的营养不同，表现出来的颜色不一，而这些不同颜色的母乳都是含有很多营养的，各有其营养特点。初乳呈现淡淡的金黄色，是宝宝最重要的口粮，一般初生一周内会产生，因初生的宝宝急需脂肪和蛋白质来满足营养需求，所以初乳是浓稠且颜色较深的，而且初乳富含免疫球蛋白，是建立宝宝免疫力最重要的食物。初乳之后，母乳呈现乳白色，蛋白质、脂肪、矿物质，开始明显变得有规律起来，哺乳前段奶水多为含水分较多的，为宝宝解渴，后段奶水脂肪和蛋白质含量则较多，主要用来饱腹。

如果新生儿在日常生活中进食，就要避免躺下来喝奶水，这样可以有效防止吞咽大量空气和窒息。孩子吃牛奶后要拍嗝，这样可以有效防止孩子溢奶。