产妇奶水不足怎么催奶

产妇奶水不足可以通过增加喂奶次数、补充营养以及物理治疗等方式催奶。

1、增加喂奶次数：

一般产后奶水不足要增加喂奶次数，多让宝宝去吸吮乳汁，促进身体内泌乳素分泌，可能会增加奶水的分泌量。

2、补充营养：

通常可能是由于营养不良导致，需要每天要适当地补充营养，多吃富含蛋白质、维生素类的食物，例如牛奶、鸡蛋等。

3、物理治疗：

多考虑产后奶水不足可以通过热敷、按摩、针灸等方式疏通乳腺导管，促进奶水分泌量增多，需要由专业的医生进行操作。建议患者在日常生活中需要注意正确的哺乳姿势，保持局部清洁。