月经来之前出现褐色的分泌物是怎么回事

月经前棕色分泌物可能由生理因素，如排卵期引起，也可能与病理因素黄体功能不全、宫内避孕环、妇科疾病、宫腔病变等引起。

1、生理原因：排卵期间，由于雌激素水平短暂下降，部分女性子宫内膜失去雌激素的支持，子宫内膜脱落，导致少量阴道出血和褐色分泌物。这通常是正常的。2、黄体功能不全：黄体功能不全时，月经前阴道可能有少量出血，也可能影响月经周期，缩短月经周期。3、宫内避孕环放置：避孕时，宫内避孕环放置后，由于放置不当，避孕环在运动过程中会刺激子宫内膜，引起阴道出血，表现为褐色分泌物。4、妇科疾病：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎等，可导致月经前阴道出现褐色分泌物，也可伴有月经增多、腹痛等症状。5、宫腔病变：月经前有棕色分泌物，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病。可能出现月经异常，包括月经过多、周期不规则、月经持续时间延长、棕色分泌物等。此时，应尽快就医。月经前几天出现褐色分泌物，如果伴有月经异常的改变，女性则需要引起重视，一定要及时去医院诊治。

女性在月经前应调整饮食，应该吃清淡的食物。禁止食用辛辣刺激性食品、海鲜、冷饮、酒精饮料等，可以吃更多富含维生素和蛋白质的食物。其次，应注意休息，避免疲劳，不要做繁重的体力劳动，尤其是进入经期前会导致腰部疲劳的活动。避免熬夜，保持充足的睡眠和休息时间。此外，应注意保暖，感冒容易诱发和加重痛经，经期前要保暖，尤其是腰部、腹部和脚部。根据温度适当添加衣物。